# Gestione del tempo e pianificazione. Le competenze chiave per il successo

**Source**: https://www.uniroma1.it/en/offerta-formativa/competenze-trasversali/2025/gestione-del-tempo-e-pianificazione-le-competenze
**Parent**: https://www.uniroma1.it/en/pagina/list-cross-cutting-work-orientation-and-entrepreneurial-skills

Modalità di erogazione :

On-line

Course type :

Competenze trasversali

Tipologia offerta :

Sapienza per l'inclusione

Academic year :

2025/2026

**Lunedì 20 Ottobre 2025,** dalle ore 10.00 alle 12.00, si terrà su Zoom il webinar **"Sapienza per l’inclusione - Gestione del tempo e pianificazione. Le competenze chiave per il successo"****,** rivolto a **rivolto a studentesse e studenti, laureande e laureandi con Disturbo Specifico dell’Apprendimento - DSA dell’Ateneo.**

Nel corso del webinar ci concentreremo sulle tecniche fondamentali per **imparare a stabilire priorità chiare, gestire gli impegni e, soprattutto, superare il muro della procrastinazione.** \
Un focus sarà dedicato all'approccio metacognitivo, essenziale per le persone con DSA, poichè facilita la comprensione del proprio metodo di studio, l'identificazione degli ostacoli alla concentrazione e l'adattamento delle strategie più appropriate.\
Verranno inoltre illustrate **s****trategie e strumenti pratici per la gestione del carico di lavoro** (es. calendari, to-do list, mappe concettuali) e **proposte tecniche mirate a ridurre le distrazioni**, **favorendo la concentrazione e un efficace Work−LifeBalance.**

Il webinar ha l’obiettivo di aiutarvi a trasformare il modo in cui si gestisce il vostro tempo, non solo per rispettare le scadenze, ma anche e soprattutto per acquisire i **principi del time management**efarne un vero e proprio strumento di benessere e autonomia personale.

Il webinar si terrà in lingua italiana.

Educational goals

Il webinar ha l’obiettivo di aiutare stsudenti, laureandi a trasformare il modo in cui gestiscono il proprio tempo, non solo per rispettare le scadenze, ma anche e soprattutto per acquisire i **principi del time management**efarne un vero e proprio strumento di benessere e autonomia personale.

L’iniziativa si inserisce all’interno del **Progetto Sapienza per l’inclusione**, finanziato dalla Regione Lazio a valere sul PR FSE+2021-2027”, Priorità “Inclusione Sociale” Obiettivo specifico k).

Come iscriversi

[Vai su Jobteaser Sapienza](https://uniroma1.jobteaser.com/it/events/265169)

Open Badge :

Career Management Skills

Data e ora :

Mon, 20/10/2025 - 10:00

Other Sapienza sites

[Catalogo delle competenze trasversali, di orientamento al lavoro e imprenditoriali](https://www.uniroma1.it/it/node/396986)

[Progetto Sapienza per l'inclusione](https://www.uniroma1.it/it/node/534632)

Coordinamento organizzativo

[Career Service Sapienza](https://www.uniroma1.it/it/pagina/career-service)

Email for contacts

[dsa.careerservice@uniroma1.it](mailto:dsa.careerservice@uniroma1.it)

Relatore

Assunta Marano\
Giorgia Perillo