# Déjame ser para crecer

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# Déjame ser para crecer

***Dar el salto a la vida universitaria: un cambio que viven tú y tu familia.***\

**Entrar a la universidad no solo transforma tu vida como estudiante,** también marca un antes y un después para tu madre, padre o cuidador. **Este es un momento de emociones intensas para todos: mientras tú das pasos hacia tu independencia y nuevos retos, ellos enfrentan el desafío de acompañarte de una manera diferente.**

Este sitio nace como **un espacio para ti y tu familia**, con herramientas, recursos y acompañamiento para **promover el tránsito hacia una experiencia universitaria autónoma y memorable**, ayudándoles a transitar este proceso con consciencia, confianza y tranquilidad.

**Aquí no se trata de “alejarse”, sino de transformar el vínculo.** Es pasar de la supervisión constante al apoyo respetuoso, de la preocupación a la confianza. Porque fomentar tu autonomía **no significa que tus padres dejen de estar, sino que aprendan a estar de otra manera: apoyándote desde el respeto a tus decisiones y procesos.**

Dejar ser no es rendirse, es ayudar a abrir las alas. Este sitio quiere ser un aliado para que tanto tú y tu familia vivan esta etapa de forma saludable, empática y enriquecedora.

**CHARLA: SOLTAR PARA IMPULSAR**

Mira o escucha esta **charla sobre cómo vivir esta etapa universitaria con más autonomía y confianza.** Es una guía cercana para **reflexionar sobre los cambios que trae esta transición, el impacto de la sobreprotección y el valor de aprender de tus propios errores.** Un espacio para **pensar en cómo pasar de ser cuidado a ser confiado** y entender la Universidad como un entorno de crecimiento, aprendizaje y nuevas formas de relacionarte con quienes te acompañan.

**Charla Soltar para Impulsar: acompañamiento para la autonomía**\
Por Diana María Agudelo Vélez - Decana de Estudiantes

Disponible también en formato audio.

**ENTRE SOLTAR Y ACOMPAÑAR: TESTIMONIOS QUE TRANSFORMAN**

Conoce lo que piensan y sienten quienes ya dieron el salto. **Estudiantes que vivieron la transición a la vida universitaria comparten sus experiencias,** miedos y descubrimientos en el camino hacia la autonomía.

**Samuel Peña Murcia**\
Estudiante de Gobierno y Derecho.

**Mariana Montero**\
Estudiante Narrativas Digitales.

**Santiago Abaunza**\
Estudiante de Diseño.

**Escucha a madres que ya han vivido esta etapa.** Sus voces reflejan los retos, aprendizajes y emociones de acompañar a sus hijos(as) en el salto hacia la vida universitaria. **Porque soltar también es crecer.**

**Eliana Medina**\
Estudiante de Gobierno y Derecho.

**Mónica Murcia**\
Estudiante de Diseño.

**RECURSOS PARA FAMILIAS**

**Apoyo y Bienestar:**

**¿Nuevo en la U? Habla con tus papás sobre estos temas**

Este artículo destaca la importancia de una comunicación abierta entre estudiantes y padres al inicio de la vida universitaria. Aborda temas como nuevos horarios, manejo de presupuesto, contactos de emergencia y acuerdos sobre la frecuencia de comunicación.

[Léelo aquí](https://agora.uniandes.edu.co/nuevo-en-la-u-habla-con-tus-papas-sobre-estos-temas/)

**Cuida tus relaciones cuidándote a ti**

Ofrece consejos sobre cómo fortalecer las relaciones personales a través del autocuidado y la empatía, aspectos fundamentales para el bienestar emocional de los estudiantes.

[Léelo aquí](https://agora.uniandes.edu.co/cuidando-de-ti-cuidas-de-los-otros/)

**¿Cómo puedes evitar la manipulación emocional?**

Proporciona herramientas para identificar y manejar situaciones de manipulación emocional, promoviendo relaciones saludables y respetuosas.

[Léelo aquí](https://agora.uniandes.edu.co/como-puedes-evitar-la-manipulacion-emocional/)

**Conoce el protocolo MAAD**

Informa sobre las acciones institucionales para prevenir y atender situaciones de maltrato, acoso, amenaza, discriminación y violencia sexual o de género, ofreciendo a los padres una visión clara de los recursos disponibles para apoyar a sus hijos.

[Léelo aquí](https://agora.uniandes.edu.co/conoce-el-protocolo-maad/)

**7 consejos para escoger vivienda universitaria**

Brinda recomendaciones prácticas para ayudar a los estudiantes a seleccionar una vivienda adecuada, considerando factores como ubicación, costos y condiciones de convivencia.

[Léelo aquí](https://agora.uniandes.edu.co/7-consejos-para-escoger-vivienda-universitaria/)

**Consejería estudiantes mamás y papás**

Este servicio acompaña a estudiantes que son madres o padres, o están en proceso de serlo, brindándoles información y recursos para avanzar y culminar su proyecto académico. Los temas abordados incluyen aspectos emocionales, académicos y trámites universitarios.

[Léelo aquí](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/estudiantes-mamas-y-papas/consejeria)

**Recursos a estudiantes, mamás y papás**

Ofrece información sobre beneficios como turnos de horario preferencial para inscripción de materias, ingreso de hijos al campus, convenio con jardines infantiles, cambiadores de pañales y salas amigas de la familia lactante.

[Léelo aquí](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/estudiantes-mamas-y-papas/recursos)

**RECURSOS PARA TI COMO ESTUDIANTE**

**Podcast:**

**GUÍA PARA ENTENDER LA VIDA UNIVERSITARIA**

En esta sección **encontrarás información clave** para entender mejor cómo funciona la U. Desde **normas académicas y servicios disponibles, hasta canales de apoyo y orientación**, es tu punto de partida para moverte con confianza y claridad en tu vida universitaria.

**Red de apoyo y autocuidado**\
Resuelve tus dudas, conoce a tu red de apoyo, entérate de eventos y mucho más.

**Vida académica:**

- **[Guía Uniandina pregrado:](https://aspirantes.uniandes.edu.co/es/pregrado/guia-uniandina-pregrado-nueva)** resumen clave del funcionamiento de la Universidad para nuevos estudiantes.
- **[Calendario Académico:](https://registro.uniandes.edu.co/index.php/calendario-2025)** fechas importantes para planear el semestre con anticipación.
- **[Reglamento de pregrado:](https://secretariageneral.uniandes.edu.co/index.php/es/reglamentos-estudiantiles)** normas, derechos y deberes que guían la vida universitaria.
- **[Conoce el campus:](https://aspirantes.uniandes.edu.co/es/pregrado/guia-uniandina-pregrado-nueva)** mapa e información útil para ubicar espacios clave.
- **[Sistema de Bibliotecas:](https://biblioteca.uniandes.edu.co/)** acceso a recursos académicos, lectura e investigación.
- **[Centro de Trayectoria Profesional:](https://ctp.uniandes.edu.co/)** prepárate desde el inicio para tu futuro laboral.
- **Política de tratamiento de datos personales​:** la Universidad de los Andes protege tus datos y derechos con transparencia y legalidad.

**Vida práctica del estudiante:**

- **[Acceso al correo institucional y plataformas clave:](https://tecnologia.uniandes.edu.co/micuenta/)** es lo primero que debes activar para conectarte con clases, recibir comunicaciones oficiales y usar servicios esenciales desde el inicio.
- **[Carné Uniandino:](https://registro.uniandes.edu.co/index.php/solicitud-de-carne)** es la llave de acceso a múltiples espacios y servicios del campus: bibliotecas, laboratorios, comedores y otros beneficios estudiantiles.
- **[Comedores y alimentación:](https://servicios.uniandes.edu.co/alimentacion-uniandes/)** una guía práctica sobre las opciones disponibles en el campus para que tengas una alimentación balanceada, cómoda y accesible.
- **[Vivienda universitaria o alojamiento:](https://vivienda.uniandes.edu.co/)** información útil para estudiantes que se trasladan de ciudad, con opciones de residencia, arriendo y recomendaciones para instalarse en Bogotá.

**Bienestar y acompañamiento:**

- **[Decanatura de Estudiantes:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/)** tu punto de entrada a todos los servicios de acompañamiento, vida universitaria y bienestar integral.
- **[Contactos de emergencia:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/crisis-emocionales)** acceso rápido a ayuda en situaciones urgentes o de riesgo.
- **[Departamento Médico:](https://servicios.uniandes.edu.co/consulta-medica/)** atención en salud física para brindar tranquilidad y respaldo.
- **[Crisis Emocionales:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/crisis-emocionales)** rutas claras de apoyo psicológico en momentos difíciles.
- **[Protocolo MAAD:](https://ombudsperson.uniandes.edu.co/)** guía para actuar ante casos de maltrato, acoso, amenaza o discriminación.
- **[Unidad de Diversidad:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/diversidad)** fomenta un entorno inclusivo, seguro y respetuoso para todos.
- **[Agenda de Consejería:](https://decanaturadeestudiantes.bookeau.com/#/login)** acompañamiento académico y emocional por expertos.
- **[Ágora:](https://agora.uniandes.edu.co/)** herramienta clave con recursos de bienestar, eventos y autogestión.
- **[Actividad Física y Deportes:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/deportes)** salud, integración y equilibrio a través del movimiento.
- **[Eventos Uniandes:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/eventtia?categoria=Cultura)** espacios pensados para conectar y participar en la vida universitaria.

**Apoyos económicos:**

- **[Información sobre matrículas:](https://matriculas.uniandes.edu.co/)** es lo primero que se debe resolver para formalizar el ingreso y asegurar la inscripción en los cursos. Sin matrícula, no se accede a ningún servicio académico.
- **[Becas y ayudas financieras:](https://apoyofinanciero.uniandes.edu.co/)** conoce los apoyos económicos disponibles en la Universidad.

**Canales de contacto y atención:**

- **[Decanatura de Estudiantes:](https://decanaturadeestudiantes.uniandes.edu.co/)** acompaña el bienestar, desarrollo y vida universitaria con servicios, espacios y apoyo integral.
- **[Directorios y puntos de atención:](https://agora.uniandes.edu.co/directorio-servicios/)** consulta fácilmente a quién acudir y dónde encontrar ayuda en temas académicos, personales o administrativos.

**En Educación Continua Uniandes encontrarás los mejores**\
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